Pesticider

Pesticider I haven og i kroppen

 

Pesticider og rester her af i haven, i fødevarer og i kroppen, er et overvældende stort emne at tage op. I særdeleshed i denne blog, der arbejder med små indlæg. Jeg vil forsøge at fatte mig i korthed.

Men ikke desto mindre er det et overordentligt vigtigt emne, der må påtales når man, som jeg, blogger om alt det grønne fra naturen.

For pesticider i vores mad og i vores kroppe gør en forskel på hvordan vi trives.
Vi har i årevis været bevidst om pesticiders hormonforstyrrende indvirkning med for eksempel infertilitet til følge. Endvidere begynder det nu også at blive tydeligt, at det har en påvirkning af hele menneske kroppen. Hvorfor det er blevet en anbefaling at gravide bør vælger økologiske vare. Især har man fundet resultater, der viser af hjerne og især en hjerner under udvikling, påvirkes af pesticider.
En pesticid påvirket hjerne, kan give ALLE mulige udslag, der kan være svære at forudse. Dog har man kikker på risikoen for fortidlig fødsel, misdannelser, øget kræft risiko og intelligensens påvirkning
Personligt oplever jeg hos mine, især børnene klienter, at pesticider muligvis også har en kraftig påvirkning, når der gælder problematikker med både hud og slimhinder (lunger, mave/tarm, underliv) osv.

Så hvis du ønsker at spise grønt fra din have, er det min klare anbefaling at du sikre dig, at der ikke bliver sprøjtet i et par år. Og ellers anbefaler jeg, på det kraftigste, at man vælger at spise økologisk. Fra et naturmedicinsk perspektiv, er der simpelthen for meget, man ikke ved om pesticider og hvordan kroppens påvirkes. For slet ikke at tale om hvordan jorden, vandet, planter og dyr påvirkes af pesticider.

God fornøjelse med dine ikke sprøjtet grønne- sager


Vil du vide mere?

Ønsker du at vide mere om hvordan du kan støtte et stærkt helbred. Kan du abonnere på min blog og få jævnlige opdatering ved mail tilmelding.

Du kan tilmelde dig min YouTube kanal her. 
Herlev Helsezones har sin egen facebookside. Find den her

I Facebook gruppe "Health by nature" samles vi diskuterer supplerende/alternativ medicin.
Find den her 

Mandel

Dagens julede kerne, er mandlen.


Mandler er kerne i en frugt der minder om abrikoser og har da også en meget hård skal der skal knækkes før man kan komme ind til den eftertragtede manelkerne.
Mange er klar over mandlers høje kalk indhold. Men det er de færreste der er bevidste om at mandler også har et tårnhøjt indhold af magnesium der er med til at understøtte over 300 forskellige enzymatiske processer i kroppen. Der i blandt andet at styrke knoglestruktureen. Mandler har desuden en højt indhold af mange gode aminosyrer og fedtsyre, der er med til at støtte til et stabilt blodsukker og samtidig med til at hjælpe til et stærkt hjerte og en klar hjerne.
For mange er mandler en yndet spise, især omkring jule og nytårstid hvor både risalamande og marcipan er en del af den traditionsbundne kost.
Men mandler smager ganske skønt rå og helt for sig selv.

God fornøjelse☀️😉🐰🐣

Find opskriften til hjemmelavet rå marcipan på 10 minutter her under.

 

Rå marcipan:

Mandler 250g
Honning 2 store spiseskefuld. (Gerne rå honning)

Sådan gør du.
Blend mandler til fint mandelmel.
Vend honning i og ælt med hænderne.

Lad hvile i en 1/2 til 1 time.
Så er din rå marcipan klar

Velbekommen🥖🍪🌱

 

Kilde:

http://www.rapsol.dk/Da/0181.php

https://www.avisen.dk/5-sunde-grunde-til-at-spise-mandler_300326.aspx

 

Kakao

Dagens højt elskede kerne er Kakao

Har du fået dit daglige skud chokolade?

Chokolade har en alen lang liste af gode egenskaber.
Blandt har rå Kakao et tårnhøjt indhold af anti-oxidamter, der bland andet er med til at nedsætte risikoen for blodpropper i sær i de små kar i hjerne, hjerte, øjne og ben.

Der er meget der tyder på at Kakao også kan være med til at normaliser forhøjrede kortisolniveauer som man ser ved længerevarende stress.

Her ud over har Kakao et højt indhold at Trypthofan der både støtter natte søvnen men også er med til at give større glæde-oplevelse. Samtid indeholder kakao flere stoffer blandt andet lidt koffein der giver energi og virker opkvikkende. Det er derfor skønt at spise tidligt på dagen. Men bør ikke indtages lige før senge tid.

Så velbekomme!

 

Pinjekerne

Dagens saftige super kerne er Pinjekerne.

Pinjekerner er en helt unik kerne pga. sit magnesium, kalk, B-vitaminer og et højt indhold af rigtig gode fedsyre. Der er med til at styrke kroppen på mange måder især nervesystemet og hormonsystemet har glæde af pinjekerne. Jeg fortæller lidt om dem her.