Pesticider

Pesticider I haven og i kroppen

 

Pesticider og rester her af i haven, i fødevarer og i kroppen, er et overvældende stort emne at tage op. I særdeleshed i denne blog, der arbejder med små indlæg. Jeg vil forsøge at fatte mig i korthed.

Men ikke desto mindre er det et overordentligt vigtigt emne, der må påtales når man, som jeg, blogger om alt det grønne fra naturen.

For pesticider i vores mad og i vores kroppe gør en forskel på hvordan vi trives.
Vi har i årevis været bevidst om pesticiders hormonforstyrrende indvirkning med for eksempel infertilitet til følge. Endvidere begynder det nu også at blive tydeligt, at det har en påvirkning af hele menneske kroppen. Hvorfor det er blevet en anbefaling at gravide bør vælger økologiske vare. Især har man fundet resultater, der viser af hjerne og især en hjerner under udvikling, påvirkes af pesticider.
En pesticid påvirket hjerne, kan give ALLE mulige udslag, der kan være svære at forudse. Dog har man kikker på risikoen for fortidlig fødsel, misdannelser, øget kræft risiko og intelligensens påvirkning
Personligt oplever jeg hos mine, især børnene klienter, at pesticider muligvis også har en kraftig påvirkning, når der gælder problematikker med både hud og slimhinder (lunger, mave/tarm, underliv) osv.

Så hvis du ønsker at spise grønt fra din have, er det min klare anbefaling at du sikre dig, at der ikke bliver sprøjtet i et par år. Og ellers anbefaler jeg, på det kraftigste, at man vælger at spise økologisk. Fra et naturmedicinsk perspektiv, er der simpelthen for meget, man ikke ved om pesticider og hvordan kroppens påvirkes. For slet ikke at tale om hvordan jorden, vandet, planter og dyr påvirkes af pesticider.

God fornøjelse med dine ikke sprøjtet grønne- sager


Vil du vide mere?

Ønsker du at vide mere om hvordan du kan støtte et stærkt helbred. Kan du abonnere på min blog og få jævnlige opdatering ved mail tilmelding.

Du kan tilmelde dig min YouTube kanal her. 
Herlev Helsezones har sin egen facebookside. Find den her

I Facebook gruppe "Health by nature" samles vi diskuterer supplerende/alternativ medicin.
Find den her 

Hasselnød


 

Vores kendte hasselnød.

Hasselnøden er en af de meget værdsatte nødder på vore breddegrader. De er nemlig både bæredygtige, lokale og har en mild, let sødlig smag.
Hasseødder har da også en skøn sammensætning at et højt proteinindhold og mange gode fedtsyrer samt et højt e-vitamin indhold. E-vitamin er med til at balancere både vores immunforsvar og vores hormonsystem.
Derfor er hasselnødder rigtig gode som mellem måltid, hvor de er med til at holde blodsukkeret stabilt og som indhold i en vegetarisk kost.

Velbekomme 👍☀️🌰

Valdnød

Dagens sprøde nød er valnød. 

En helt fantastisk nød på så mange måder. Som det første er den lokale og super bæredygtig. Valnøddetæret kræver nemlig ikke særlig meget, ja bortset fra at det tager en del år (6-10 år) før sådan et træ giver nogle nødder. Valnødderne på billede er fra min vidunderlige svigermors træ.

Men ud over at valnødderne er kan holde sig og derfor er tilgængelig hele året i Danmark, så har den også mange berigende egenskaber.

Valnødder har nemlig både gode fedtsyre, et højt indhold af fordelagtige aminosyre. De er spækket med vitaminer og mineraler som f.eks e-vitamin og magnesium Alle elementer der er med til at styrke kroppen på rigtig mange måder. Valnødder kan således være med til at skab et stabilt blodsukker  - således også forbygge diabetes, styrke en god natte søvn, mindske risikoen for hjertekar sygdomme, give en berede sædkvalitet og sænke sandsynligheden for visse kræft former.

Valnødder er simpelthen vejen frem. De kan spise som de er både i madpakken og der hjemme, putters i salater og wok retter eller blendes sammen med tørrede abrikoser og kokoks olie og laves til lækre små desserter/mellemmåltider.

Der er masser af muligheder. Bare spis dem.

Velbekomme 😉

Kilder:

http://www.rapsol.dk/Da/0198.php

https://iform.dk/sund-mad/superfood/7-sunde-grunde-til-at-spise-valnoedder