Zoneterapi – Solar plexus

Solar plexus punktet - din vej til ro og en berede nattesøvn.



Solar plexus punktet, ligger i øverste halvdel af foden nogenlunde midt i (Se foto). Punktet findes på begge fødder og reflektere selve somar plexus området, der ligger øverst og midt i brystkassen.

Dette punkt er særligt, da det er med til at center, give ro og afbalancere.
Derfor er et godt punkt at massere blidt ved angst, søvn problemer, smerter, uro og rastløshed.

Det må dog være en rar oplevelse. Det er massagens og bevægelsen der er med til at stimulere punktet ikke styrken på trykket. Man trykker for hårdt hvis der er smertefuldt eller ubehageligt. Er det et barn man arbejder med, skal barnet udtrykke behag. Trækker barnet foden til sig, må man lade være. Er det en rar opleves kan man udmærket arbejde med et punkt i 5-10 minutter. De fleste børn kan dog tydeligt indikere når de har fået nok.

Arbejder man med en ubalance der ikke aftager, vil jeg altid tilråde at man søger læge eller finden en behandler der kan arbejde mere dybtgående med problematikken.

Opstår der spørgsmål kan jeg kontaktes på:
hej@herlevhelsezone.dk

God fornøjelse 😉

Vil du vide mere?

Ønsker du at vide mere om hvordan du kan støtte et stærkt helbred. Kan du abonnere på min blog og få jævnlige opdatering ved mail tilmelding.

Du kan tilmelde dig min YouTube kanal her. 
Herlev Helsezones har sin egen facebookside. Find den her

I Facebook gruppe "Health by nature" samles vi diskuterer supplerende/alternativ medicin.
Find den her