Kamille og din søvn

Kamille, En lille gul og mild sag… Der er stærkere end man tror.

De fleste kender til kamillete, som en milde og velsmagemde barne drik .
Men kamille er slet ikke kun for børn, men der i mod en te og urt der også er meget velegnet til voksne.
Kamille har nemlig en beroligende og afslappende effekt på både mave/tarmsystem og nervesystemet. Og så har kamille deslige en fin søvnfremmen effekt, der styrke den gode nattesøvn. Kamille er særlig god hvis man har lidt for mange tanker at tumle med eller utryghed/uro der huserer kroppen.
Vil man gerne have et kraftigere udbytte af kamille , fås den også som ekstrakt form. Både som tablet og flydende.

Sover du fortsat dårligt?

Er du udfordret med en sværer søvnubalance, kan du overveje at kikke nærmere på årsagen.
Det kunne være ved at opsøge en behandler, der kan støtte tilbage til en naturlig god nattesøvn.

Der kan være god støtte at hente i mild zoneterapi, akupunktur, naturoptisk behandling/program samt en kombination at disse behandlingsformer.

Herlev Helsezone

Der er tider her i klinikken fra september 2019, ligesom der kan bookes foredrag fra oktober 2019.

Jeg kan kontaktes gennem kommentar feltet her under eller på mail  hej@herlevhelsezone.dk.

God fornøjelse og sov godt.
😉 Zzzz

Vil du vide mere?

Ønsker du at vide mere om hvordan du kan støtte et stærkt helbred. Kan du abonnere på min blog og få jævnlige opdatering ved mail tilmelding.

Du kan tilmelde dig min YouTube kanal her. 
Herlev Helsezones har sin egen facebookside. Find den her

I Facebook gruppe “Health by nature” samles vi diskuterer supplerende/alternativ medicin.
Find den her 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *